Psicologia baseada em evidências, sem perder de vista a singularidade de cada pessoa.

Cada pessoa chega à psicoterapia com uma história, um contexto e uma forma própria de lidar com aquilo que vive.

Por isso, não parto de respostas prontas ou de uma fórmula única de tratamento.

Na prática clínica, procuro compreender o que está por trás daquilo que leva cada pessoa à terapia: seus pensamentos, emoções, comportamentos, relações, experiências de vida e os padrões que, muitas vezes, foram construídos ao longo de sua história.

A psicoterapia pode ajudar a identificar experiências, padrões e dificuldades que afetam a forma como você se sente, se relaciona e lida com a vida cotidiana.

A partir desse olhar, o processo terapêutico pode envolver o desenvolvimento de novos recursos, habilidades e formas de responder às situações, sempre considerando sua história, seus objetivos e suas necessidades.

Meu papel não é dizer quem você deve ser ou quais escolhas deve fazer.

É ajudá-lo a compreender melhor a si mesmo, ampliar possibilidades e desenvolver recursos para lidar com aquilo que hoje causa sofrimento ou limita sua vida.